今日「主治医が見つかる診療所」って言う番組で物忘れの特集がありました。
ホント最近物忘れがMAXです(・_・;
その中で興味はあった話が、好きでいられる物を見つけて真剣に覚える気持ちがあれば記憶は増えていくとのこと。
脳にはウォーキングなんかして刺激を与えることが大事だそうで、その中でもカレーの中のターメリックが物忘れ防止になるって言っていた。
最近の私は車の生活に慣れて歩くってことが減ったなぁ〜温かくなってきたので歩いて図書館なんか行こうかな・・・。
好きでいられる物を持つことが大事なんですよねぇ
私の中では毎日のトイレ掃除かな？（謎）
ここで好きでいられることがジムとか言いたいんですけどねぇ
ホント最近物忘れがMAXです(・_・;
その中で興味はあった話が、好きでいられる物を見つけて真剣に覚える気持ちがあれば記憶は増えていくとのこと。
脳にはウォーキングなんかして刺激を与えることが大事だそうで、その中でもカレーの中のターメリックが物忘れ防止になるって言っていた。
最近の私は車の生活に慣れて歩くってことが減ったなぁ〜温かくなってきたので歩いて図書館なんか行こうかな・・・。
好きでいられる物を持つことが大事なんですよねぇ
私の中では毎日のトイレ掃除かな？（謎）
ここで好きでいられることがジムとか言いたいんですけどねぇ
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