最近体重計を買いましたが…
体脂肪が「やや多い」って
体重も内臓脂肪も標準なのに…
てっとり早く体脂肪を減らすにはどうしたらいいのか
胸と足(太もも)の筋肉を鍛えたらいいらしく女性は胸がおすすめらしいです
胸を鍛えるとバストが下がらないとか
にしても
体脂肪手強いなぁ～
夜の食事は減らしているのになぁ～と思っていたら、食事とは関係ないと言われました
体脂肪が「やや多い」って
体重も内臓脂肪も標準なのに…
てっとり早く体脂肪を減らすにはどうしたらいいのか
胸と足(太もも)の筋肉を鍛えたらいいらしく女性は胸がおすすめらしいです
胸を鍛えるとバストが下がらないとか
にしても
体脂肪手強いなぁ～
夜の食事は減らしているのになぁ～と思っていたら、食事とは関係ないと言われました
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