ダンナさんが熱が出た後に喉の腫れがひどくて声が歌いすぎ？応援しずぎ？の声状態で数日過ごしてるのですがそんなときに限って仕事は喋る仕事が多くて困っていました。
今日朝言われたことは「ウチら夫婦ってこんなに話してるんだね。喋ってないときはどちらかが寝てるとき」って喋りたいのに喋れないって状態になってわかったんだろうなぁって思って。

色々喉に良しとされる飲み物や食べ物を作ったりしてるのですが、やはり一番は「喋べらない」ってことなのかな？って私が話しかけるからよくないってこだよね？

だんだん私も喉の調子が悪くなっていて、ゆず茶が手放せません。
太りそう。

台風のおかげでか出かける予定もないので安静にしていよっと

歯の調子悪し。
ちゃんとデンタルケアをしているはずなのに・・・。
あぁ歯が浮くような感じ。
歯磨きしても最初はいいのですが、段々に気になってしまう。
銀歯を外したい感覚。
ダメですね。

日が暮れるのも早くなり、日の出も遅くなってきたなぁって実感するこの頃。
でも、10月なのに暑い状態になってる土地もあるようで、旅行の服装を考えているところ。
実は私・・・先週の土曜日に衣替えをしてしまったのです。
でも、この調子でいけば半袖も必要な感じじゃない？？？って思ってしまう私なのですが・・・。
まぁ暑ければ考えるってことで・・・。
パーカーぐらいで中身は半そでなのかな？？？
そして新千歳空港で人気の美瑛選科のコーンパンと豆ぱんなんですが、コーンパンは最近出回ってる感じなのですが、豆パンには出くわしたことがないので明日は買えそうな時間に行く予定なので楽しみ。

なんかこれから「京都に行きます」って感じですぐ！！って感じですが週末に行きます。

昨日は疲れて寝てしまいました。

懸賞応募してるのですが当たらなくなってきたなって勝手に思っていたところに昨日2件も当選品が届き（いずれもお酒）うれしい限り。
これがあるから毎日懸賞応募できるってもんです。
ここに書き終えてからまた応募すっぞぉ

もうこれぐらいにして・・・。
楽天市場での買い物をしようかと・・・マー君の話もありますが。

そうそう
大学の勉強を始めました。
経済学を勉強しようと思っていたら・・・何を間違えたのか「経営学」を選択してしまい（かなり焦りましたが）「まぁいっか」と思っています。
最初は自営業やベンチャーをする器ではない私だったのですが、これ意外に企業を考えてる人じゃなくても面白いかも！？って思えてきました。
会社の経営者ってこんな勉強をしてるんだぁって考えたりするキッカケになります。
なかなか会社の中で働いてるときって経営者との間が空きすぎて経営者側の考えって見えないこともあったりしてそれがますます溝になったこともありますがこんな思いで仕事をしてたり・・・こんな間違いからこういうやり方になったんだとかわかるだけでも面白くいます。

以前、脳科学者の中野信子さんの本を読んだりしてるのですが・・・。
勉強し続けるってことはすごく難しいけど続けるキッカケとして
覚える物、暗記物は覚えたらすぐに寝る。
長文など記述するものは午前中にやる。
隙間時間で勉強するのはすごく短い時間に集中できるのでいい。
中途半端のところで勉強を終えておくと気になるのでそれがキッカケで覚えているなどなど
勉強から少し離れていたので（しかも学生時代は勉強が嫌いだった）今回、勉強するのはかなり勇気のいることでしたが
続けられるように今は努力したいと思います。

ダンナさんが出張でいないので猫との生活ですが・・・。
猫は寒いのか布団に潜りたいようで、洗濯をしようと何かのカバーの中なんかに潜っていてそれを知らずにカバーを持ち上げると猫がいて・・・細い目で「なんだよ」って感じの猫の顔がそこにあります。比較的天気がいいので大物の洗濯もできてホント助かりますね。
ただ・・・異常気象なので天気が良くても急な雨がふつうの天気ですよね。
出かけるときは何もなくても家に入れて外出が普通になってしまいました。
その方がイザ帰りに飲みに気兼ねなくいけるってことがありますし、結構いいですよ（苦笑

最近の私はコストコで買った体重計で測定すると
BMIは普通と測定されるのに、体脂肪は「やや多い」になってしまい
これって太ってるってこと？？？って現象からスポーツジムで今大きな筋肉を増強月間として頑張っているのですが・・・。
インストラクターの方と話す時間があって
女性41歳で身長165で体重41㌔ってすごいねぇ
しかも5人の子持ち。
恐れ入りました。
「大丈夫ですよ。私も産後は痩せず子育てに追われていてもダメでしたが60㌔時代もありましたが、それでも痩せれましたから・・・」説得力あります。
有酸素運動のとき意識して腕を振りましょうねぇって言われただけでも真剣に取り組めそうな予感します。
そういうところのインストラクターって太ってる人もいるけど（筋肉質って場合もあり）健康的な痩せ方してる人に徹しないとダメな職業だなぁって思う。
発言に説得力があるし、体験談だともっと増すし、知識も大事だけどそれに伴った体型じゃないとっていうのありますよねぇ
私には向かない仕事だと実感してるところですが・・・。
そうそう聞いたのが「腹筋の割れてるのって体にはなんの意味もない筋肉なんですよ。見える筋肉じゃなくてその下にある筋肉を鍛える方が大事ですよ」と言っていました。なんでもジャニーズとかのタレントさんに見られる腹筋の割れた姿は見た目の美しさだけですとのこと。へぇ知らんかった。
あれぐらいにならないとウエスト廻りって美しくなくなるのかな？？？って思っていたし・・・。
筋トレ大事ですね。

オリンピック東京開催おめでとうございます。
今日に日経平均がどれぐらい上がるのか注目したいと思います。
オリンピックの競技ってよか・・・すぐに開催ではないので世界の投資家はどのような動きかと思っています。
一時期、投資家は日本での開催ではないと動いてる話を聞きましたが、日本開催で良かった。
汚染水の話のときのスピーチはどうかと思ったけど、前向きに見てこれからの日本の東電への対応なんかが注目されると思って対処してほしいと思います。

一部のニュースコメントで東電がオリンピック開催を決定したのでヤバイ情報を公開するんじゃって話が出ていましたけど・・・そんなことはないよね？？？

今日のあさイチの特集は勉強になりました。

仮屋崎さんの料理もすごいですね。
お花ばかりじゃないのねぇ

昨日はいろいろあって疲れてのに寝れなくて。
はぁ

カットモデル続編。
新鮮でした。
すんごく・・・新鮮。
店は暗いのですが・・・。
私の場所だけ明るくて・・・近くに違うアシスタントの方がマネキンの頭だけになってるのをカットして勉強してる人がいます。
閉店後の美容室って初めてなのでなかなか新鮮。
しかも忙しい感じがないし・・・。

今回はカラーとカットなのですが確かに昼間の美容室より時間はかかるし丁寧だったり不器用だったりするけど真剣で良かったです。
真剣にブローの仕方だったり教えてくれたり
また行きたいなぁ
そんな話をしたら「ぜひぜひ！！」って言ってくれて
それに甘えて・・・ダンナさんもカットモデルにしてしまおうと策略中。アシスントの方が募集してるようなのでラッキー。

時間がなくてダンナさんが1000円カットに行ったときに「なんか変じゃない？？」って後ろを見ると円盤みたくなっていたり（この例えへたくそなんですが）するのでぜび美容室でやってもらった方がいいのかな？？？
実際・・・アシスタントの方以外にもスタイリストっていうのか正式な美容師さんの方もチラチラ見てくれて口出しはしてこないけどチェックしてくれてる感じもあるので安心ですし・・・。
たまたまいいところに当たったのか・・・こんなにしてもらって材料費だけでいいなんて、また行きたいって感じです。

髪切りたいのはいつも「今日かな」と突然思うことが多い。
なので当日電話すると・・・「ごめんねぇ今日いっぱいなの」であることが多い。まぁ大抵は「最終でいいならいいよ」ということもあるけど・・・。
最終の段階で営業時間が終わってることもある。
↑これは美容師さんのやさしさだと思う。
それに甘えすぎたのがよくないのか
改めて考えてみたら・・・。
以前友人が・・・カットモデルっていいよ。と話をしていた。
私の中の勝手な感じだと「美容師さんがしたい髪型にさてしまう」って感じだったですが友人に聞くと「違うよぉ～アシスタントの子がスタイリストになるべくカットされるって感じ。大体はカットだけだとタダだったりカラーだとかだと材料代だけなんだよ」聞かされて「えぇぇぇぇそれいいじゃん」って思っていろいろ調べてみたら家から近いとことで探していたことが判明して
無職の私・・・コレは初チャレンジ。
とりあえず・・・カットだけにしてもらうことになりました。
けど・・・営業内でやるお店もあるけど営業時間外ですることもあり今回は営業時間外で夜スタートになってしまいました。
まぁ静かでいいけど。
私の場合・・・あんまり男の人にいじられるのが嫌いなのね。
ってか・・・営業トークだってわかるのを付き合うのがダメなの。
で・・・募集してる人は女性ぽっくてたぶん大丈夫だとは思うのですが・・・。
初チャレンジなのでまたどうだったかはひっそりとブログにUPします。

ダンナさんが出張で土曜日～月曜日までいないのでのんびりできるしって気兼ねなく買い物とか行こうって思っていたのですが・・・。
なかなかそうはいかないもんで・・・。

今回の事件ってホントなんとなくわかっていたかもって思う。

最近の懸賞は・・・。
どんどん現品を上げてブログとかで書いてもらってっていうステマが普通に行われているから自分は現品をもらってラッキーって気持ちで隠れていますよね。
私も結構懸賞応募するのですが・・・
実際一週間に2000円ベースで当選するようになりました。
でも本当に欲しい物は当たらないっていうのが現実。
もちろんコメントを書かないといけないなので大変だけど・・・。

コスメライターしてる友人はホント大変そう。
いい物をもらってコメントするのは平気だけどよくない物をどう書くかが腕の見せ所。うん・・・それよくわかる。
悪く書くことの方が大事だと私は思うのですが貰ってる手前書けないって状況に会社もそれはわかってるのかな？って思う。
そういう書き込みを見て買ってる自分もいるのですが・・・難しいなぁ

さっきも午前中に買い物を済ませて安心。
雨脚が見えるぐらいの雨。
洗濯物を干したいのにねぇ・・・この天気じゃ嫌だよね。

先ほど銀行に行ったらすんごい人。
そうかぁ給料日だもんね。
おろすだけでもすごい時間並ぶ感じだったので諦めて帰宅。
振込もあったんだけど明日まとめてしよう。
用事もあるし・・・一緒に済ませてと・・・。

天候なのかさっきまで暑いぐらいに晴れていても次の瞬間、窓の外を見たら雨が降ってるって・・・洗濯物は増えるから外に干したいけど、落ち着いていられない。あっちに干してこっちに干して・・・。
向かいにもマンションがあるんだけど・・・今日は布団も干していたのに先ほどの大粒雨で大丈夫だったかな？？？
そして今は晴れ間が少しだけ見えてきました。
天候は私人間にはどうしよできないけど・・・今のJRは責めないでいてほしいと思う。

やっぱり・・・体重計の通り・・・。
痩せてはいないなぁ

少しは痩せたかと思ってかなりかわいい系のワンピを昨日着たのですが、お店のウィンドウに映る姿を見て「二の腕が太いなぁ」とか「足もそんなに細くないなぁ」って思ってがっかり。
30代になってからホントどこかに不調やタルミが出てしまいます。
がんばってジムに行ってるんだけどね。
あぁ報われない。

最近体重計を買いましたが…
体脂肪が「やや多い」って
体重も内臓脂肪も標準なのに…
てっとり早く体脂肪を減らすにはどうしたらいいのか
胸と足(太もも)の筋肉を鍛えたらいいらしく女性は胸がおすすめらしいです
胸を鍛えるとバストが下がらないとか
にしても
体脂肪手強いなぁ～
夜の食事は減らしているのになぁ～と思っていたら、食事とは関係ないと言われました

昨日は寒気で久々に厚手のカーディガンを出して寝ました。
ダンナさんは昨日は打ち合わせでPM9：00～AM1:00だったらしく
帰りの車で高速に乗るまですれ違ったのはパトカーだけだったって( *´艸｀)

今日はビアガーデンに行こうと思っていたみたいですが・・・。
ひどくなる予兆があるので辞めます。