30日から喉の調子悪く・・・。
考えてみてあまりの暑さに扇風機を使用しはじめた日と一緒でした。
うーんどうなんだろう？？？
嫌な予感が外れることを祈る。

家に帰ってきたのですが・・・。
帰宅途中に書こうと思っていたことがあったのにPCの前になった途端。
忘れた・・・。
あぁこういうのが日常になるのも時間の問題やね。

この前うなぎの生産量についてニュースになっていましたね。
うちら夫婦は二人ともにしてうなぎが大好きなので毎年この時期ではなくても食べているのですが・・・日本ではウナギの生産が追いつかないっていうのは残念ですよね。まぁお店のマーケティングにより土用のウナギと宣伝されていると日頃から食べている私でも食べたくなるし。
少しだけ食べようと思っていても買った分だけ食べてしまう。

この前のTVでやっていたのですが・・・。
食事を制限とかするのではなく、お腹を空いてから食べるようにする。
そして早食いではなく、味わって食べるようにするだけで5キロも落ちる人がいる。って話でTKOの木下氏が体験していたのですが・・・・。
うーん興味深い。
東京に行くたびに・・・かなり太って帰ってくるこの頃。
振り返るとどこに行くにも歩く。
お腹空いてなくても足が疲れたからカフェに入る。飲み物だけではなくてお菓子も注文してしまう。
これが続くと・・・お腹が空くって感覚がなくなるのよねぇ
こう自分で振り返る余裕がある場合は自覚するだろうけど仕事なんかで忙しいとお腹が空いてるじゃなくても「今食べないと時間がない」状態になってしまうとたぶん満腹中枢も調子が悪くなりますよねぇ
食べることを大事に思うなら・・・味わってゆっくり食べる。
健康情報番組で今話題の南雲先生が言っていたけど「正月三が日で太ったら3日間たべなきゃいいんですよ」っていっていたんのは極端だけどね。
でも昼食を遅い時間に食べてしまったり、たくさん食べ過ぎたら夕飯は軽めか食べないっていう風にしていたら・・・体重が少し落ちてきました。
全然食事制限もしてるわけじゃないし、お菓子も食べたりしていますが、お腹を空かないと食べないってしてるだけなのですが・・・。
コレならできそう。
ダンナさんが飲み会とかで夕飯いらない日は準備するのも面倒なので食べないっていうが続くとミルミル体重が落ちます。
本当はこの状態で運動して筋肉をつけた方がいいんだろうけどねぇ

冷蔵庫デカいのはいいね。
っても急にデカくなったもんだから買いたい物が追い付かず（汗

北海道らしい涼しい気候にすごしやすいですねぇ
ダンナさんも仕事で泊りで行ってしまいました。

ようやく冷蔵庫買いました。
前から冷蔵庫！って言っていて東京に行っても冷蔵庫を見ているってしだいで東京の友達にプレゼンしたりして（汗
でも到着は明日です。
前日に冷蔵庫って電源抜かないとダメなのかな？？？
昔は冷凍室の方に霜がつくのでそれをとるためにっていうのは聞いていたけど、霜なんてつかない冷凍室になったしねぇ
ネットで見ても前日に抜くのが望ましいって書いてるけど・・・霜の話が書かれていて、いまさらそんな冷蔵庫使用してる人ってなかなかいないんじゃ？？？
この暑さに飲み物が常温状態も嫌だしなぁって思うのですが・・・しょうがない？？
クーラーバック（コストコ仕様）の中に保冷剤とか入れて冷やしておくのがいいのかな？？？

冷蔵庫は東芝のベジータにしました。
欲しいグレードの物は今のマンションに入りますが・・・玄関はキズ覚悟してくださいと言われて、結構あるのが今はいいんですけど次の引っ越し先で入らないって話よく聞くんですよぉ～と引っ越し会社勤務していた配送屋さんに見てもらったのですが・・・。
そう言われるとなかなかそんな考えは思うこともなく、引っ越し会社経験のある人の意見ってホント聞けて良かったです。
なかなか今のことなんかは考えられるんですけど、次のことなんか考えたりしたことがないので・・・。一応転勤することは頭にはあったので左右扉と悩むことは嫌だったので観音扉のタイプにはしていたんだけど、思いつくぐらいのことってこんなことしかない私。
しかも私の欲しかったグレードと中間グレードと値段があんまり変わらないっていうのもあって少し高くても高いグレードでしょ？？？って思っていて何回も行く電気屋さんに連れていかれるダンナさんにも「いい加減に買えよ」と言われていたのです。
でも・・・最初の話の引っ越し屋さん経験のある配送屋さんに見てもらったときの意見「奥さん・・・コレ今の家ではギリギリ入るけど次の家では入らなくて泣く泣く手放して今回は安く買えたのに次回の時は生活に困るから安く買えない場合もあるよ」って言われて・・・ダンナは呆れていましたが（笑）もう一回考えるって行ってまた電気屋さん巡りをしていました。
その上で東芝のベジータのラインを下げました。
電気屋さんは何回も来てるのは知ってるので買う気だと思われているのでいろいろなメーカーも教えてくれたのですが・・・やっぱり真ん中の野菜室は譲れないという結論になりました。
長い一か月半の冷蔵庫選びでしたが明日の到着を持って終わりを迎えました。

PC移動や使用でバタバタしてました。
うーん・・・。
新PCはどうなんだろ。
まだ慣れてないので疲れている部分もあり。

ってもオーダーメイドにしたので半月かかるといわれました。
でもサーフィスがあるので繋ぐことはできるけど、キーボードが慣れないと大変で・・・・。
ダンナさんから借りているんだけど・・・あぁ打ちづらいです。
ちょうどボーナスが（ダンナさんのね）出たとこで買えました。
冷蔵庫も買おうと思っていたので冷蔵庫はまたまた先になりそう。
コストコで思いっきり買いたいなぁ
夢はコストコでリンゴジュースのガロンサイズを冷蔵庫で冷やせるようになること！！
今まで買いたいのに買えないでいるのです。

そんなんでも、PCの方が先やね。
こうしてみるとPCないだけで生活が変わりますねぇ
ってか・・・なくなってみてわかったのは一日三時間もPCしていたってこと。
すごいねぇ

試験も終わって・・・ぼぉとしてたんでしょねぇ
あはははははは
にして痛い。

次の試験に向けて動くことにします。
今回は社会人になって実費で勉強しようかと思った初めてのことなので、地味に勉強癖がつくまで時間がかかりました。
癖のついたとこで前から欲しかった資格勉強をしようかと・・・。
参考書を見てきたんだけど（近所のスーパーの本屋さん）アレいいなぁって思って楽天で注文しようかと思ったら・・・あれ？新しい参考書出るの？状態でまた迷いはじめて「コレは紀伊国屋とか大型書店でしっかり見てこないとダメだなぁ」と思い昼から行こうか迷い中。
この前の試験会場で持ってる参考書を見たらユーキャンの参考書を持参してる人が多いような気がしました。
今回も独学だろうと思うので参考書が合わないと大変なことになりますよね。

今回の試験
解答速報が出たのですが、見たら選択問題が合格してそうなんですが記述式問題が模範解答しかないから・・・・もしかしたら？？？って気が気じゃない。
来月の中旬には合否が出るけど・・・しばし待たれよ的な気分じゃない。
初級編で落ちたら次が出ないような感じだし(-_-;)
この気持ちのままで次に気持ちを持っていって今回のが落ちても今のは落とさないと思ってやるしかないんだけどね。

楽天ポイントが機嫌キレになってしまうから早く参考書見にいかな

最近すんごく携帯電話の調子が悪くて疲れていた私
その分家pcで足りていたのですがついに昨日家pcも壊れてしまいました
中に入っていたデーターも飛んでしまいました。
あぁ～って思ってカスタマーサービスに電話したら直すのに五万円だって！発狂を抑えて買い換えで検討しています
たまたま借りていたタブレットがあったので今のところは大丈夫だけど‥
これは勉強しろ！ってことだと思って今週末の試験向けてラストスパートでやってみます。

父の日ですねぇ
昔は父の日には色々プレゼントしていました。
父が亡くなって
↑亡くなってる感じがまだしないのは変わらないのですが・・・。
改めて思う機会がこの日かもしれません。

最近・・・少し思うことがあって
それまで仲良くしてなかった親戚が・・・私が結婚してから連絡してくれるようになり（爆汗
戸惑うこともシバシバ。
その他の親戚にも仲が良いってことも言ってるみたいで・・・。
はぁ
面倒くさい。
お歳暮も急に来るし。
最初は結婚したばかりころだけなのかな？？？って安易に思っていたのですがまだ・・・来る。
あぁ面倒。
なんだって言うのだ。

行ってくるぅ~

東京に行った日は実は北海道より東京の方がほんの少し寒い状態でした。
そんなこともあるんだと思いました。

新宿とお台場と・・・・渋谷に行きました。
うーん何回行っても新宿って迷子になる。
場所がわからなくなるんですよねぇ

咳は落ち着いてきました。
身近に健康オタがいて・・・。
↑本人は健康オタだとは思っていないのがポイントなんですが(笑)

そんで・・・その人に聞いたら
「霊梅参」っていうのを寝る前に飲んで寝て一週間たってもヒドイようなら病院だわ。
と言われて・・・初対面の「霊梅参」！！
もちろんその場で2袋くれました（一袋を4回分でお湯に溶いて飲むらしい）
飲んで4日かな・・・。落ち着いてきた感じになってきました。
早く相談すれば良かったと後悔してるのですが・・・。
その後、ネットで検索してみたらすんごく高い品物で焦ったりして(-_-;)

実家にネコを預けに行ったら・・・。
猫を見て思ったこと。
ちなみに実家は一軒家で「デカイ家の方がのびのびしてる」といつも思うのです。
ウチはもちろん賃貸マンションなので限られた空間なので、暴れていてもすぐに終わってしまいますが、二階もあるので階段をバタバタ。
うるさいのですが猫を見ると野生に戻ったようにノビノビしているようで・・・。
旅行に行くたびに預けることになるので猫にしたら別宅な感じで楽しむ感じでいいのかな？？？
そうそう・・・今週末から東京へ行きます。
今回は時間がないので新宿周辺で

バタバタ。
咳が止まらないのに・・・朝起きたら頭痛でガンガン。
日頃から頭痛持ちではないので少しだけでも痛いし何もできない状態で困りました。
ダンナさんが頭痛持ちで（コレだけ聞くと女の子みたいだよね）「頭痛薬飲んで寝て、起きてまだ痛かったら病院に行け」という伝言を残し仕事に行ってしまいました。
頭痛いかた全然寝れないのですがどうにか寝れて・・・起きたら昼もすぎてPM2：00でした(-_-;)
朝の痛みは消えていたのですが余韻でボォとした状態で、ようやく動きはじました。
最近、若年層の脳卒中なんかも流行ってるしテレ東の大橋アナも確かそうだったよね？？？
痛いときはそんなことまで考えていたけど、その痛みから2日目の今日で何もないので大丈夫だと勝手に思っています。

書きたいことが沢山あったはずなのに・・・。
↑の内容を書きおたら・・・忘れてしまいました(-_-;)
まだ脳は動いていないようです・・・。

勉強しなきゃなぁって思っていて・・・。
バタバタしててアっちゅう間に時間は過ぎていきます。

しかもタイヤ交換もしてない（汗
今日は天気悪いし（と言い訳しつつ）明日はしよ。
明日は早起きしようと思うのですが切羽詰まらないと起きれない私。
あぁ仕事しているときは自分にも厳しい人だったはずなのになぁ

先週末、冷蔵庫を買おうと駅周辺の電気屋さんをハシゴしていたのですが、色々見たのですがやっぱり東芝ベジータ。
冷蔵庫のことを勉強してダンナさんにプレゼンしたのですが、ダンナさんも「ベジータの方が良さそう」って雰囲気になりました。
ダンナさんを連れてもう一回電気屋さんに行く日だね。

あぁ図書館にも本が届いていたの忘れた。
車税も払いにいかなきゃね。
ヤハリ雑用が多いわ。

ダンナさんは出張で鹿児島へ
鹿児島には初夏だというが、北海道の人には夏そのものだったらしい。
そして・・・鹿児島って西郷どんが沢山らしい。
鹿児島のお土産ってなんだろう？？？って思ったら、やっぱりサツマイモか桜島大根。
サツマイモのスイーツのラブリーっていうお菓子。
昔、国生さゆりがこのお菓子がオススメって言っていた記憶があって買ってきてもらいました。
美味しい。
後ダンナさんは指宿の砂風呂に行ったんだけど・・・
ホント暑くて10分しかいられないらしいよ。
私も砂風呂には行きたかったのよぉ

30℃ぐらいで熱中症の人もいたっていう話で・・・。
半分でいいので分けてほしいと思うのは私だけじゃないはず・・・。

実は体調不良になってから夜寝れない病でして、鼻の調子も悪くネコもうるさく寝れない。
だから朝方になってから寝るもんだから朝に起きれない。
困ったもんだ。
昼寝がよく寝れるのですが・・・だから夜寝れないのかな？？？
体調が良かった時は昼寝してようが何があろうが夜は寝れていたんだけどね（汗